Vlad III
Penyebab Mabuk Perjalanan
Sering merasa pusing dan mual saat bepergian dengan kendaraan tertentu? Mungkin kamu mengalami mabuk perjalanan. Kondisi ini bisa terjadi ketika menempuh perjalanan darat, air, maupun udara
Mabuk perjalanan adalah kondisi ketika seseorang merasa tidak nyaman saat melakukan perjalanan, baik menggunakan mobil, bus, pesawat, kereta api, atau kapal. Mabuk perjalanan bisa dialami oleh semua orang, baik anak-anak, orang dewasa, ibu hamil, maupun lansia.
Saat mengalami mabuk perjalanan, kamu akan mengalami beberapa gejala, antara lain pusing, keringat dingin, mual dan muntah, sakit perut, hingga sulit untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Penyebab Mabuk Perjalanan
Pusat pengatur keseimbangan dan posisi tubuh berada di telinga bagian dalam dan di otak, tepatnya otak kecil. Ketika tubuh bergerak atau berada di posisi tertentu, misalnya berjalan, duduk, berbaring, berdiri, atau berputar, sistem saraf tubuh akan bekerja dan mengirim sinyal ke otak dan telinga bagian dalam.
Pada saat sedang bepergian, sistem pengaturan posisi dan keseimbangan tubuh juga tetap bekerja.
Namun, sebagian orang mungkin ada yang lebih sensitif dan tidak mampu mengolah seluruh sinyal saraf yang diterima tersebut dengan baik, sehingga mereka akan merasa lebih mudah mual, pusing, atau tidak enak badan ketika bepergian. Inilah yang membuat seseorang bisa mengalami mabuk perjalanan
Selain penyebab tersebut, ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami mabuk perjalanan, yaitu:
-Membaca buku atau bermain gawai di dalam kendaraan yang sedang melaju
-Mengalami migrain
-Memiliki riwayat mabuk perjalanan atau vertigo
-Mengalami perubahan hormonal, misalnya karena penggunaan pil KB, menstruasi, atau kehamilan
-Memiliki gangguan pada telinga bagian dalam
Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan
1. Konsumsi jahe atau perment mint
2. Hirup minyak angin atau aromaterapi
3. Pejamkan mata dan istirahat sejenak
4. Ubah posisi tubuh
5. Minum obat mabuk perjalanan
Jika beberapa cara di atas telah dilakukan, tetapi mabuk perjalanan yang dialami belum juga mereda, kamu bisa minum obat mabuk perjalanan, seperti dimenhydrinate atau scopolamine. Agar bekerja dengan maksimal, obat mabuk perjalanan harus diminum sebelum kamu bepergian.
Namun Jika kamu sering mengalami mabuk perjalan dan cara-cara di atas tidak bisa mengatasinya, sebaiknya kamu berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.
Komentar
Posting Komentar